livros

Seja Bem-Vindo(a)

Oferta!

Livro Rotina de Campeão

Não consigo mais evoluir no meu esporte”

“Esse esporte não é mais pra mim”

– Já pensou em desistir 

– Se sente triste por se empenhar e treinar tanto mesmo assim não consegue atingir os resultados que tanto busca.

– Dorme mal na semana toda da competição. 

Eu sei exatamente o que é passar por cada exemplo citado acima e o quanto é difícil lidar sozinho(a) com a dor de treinar, treinar e treinar dando 110% de si e ainda sentir distante dos seus sonhos.

Apesar de ter tido muito sucesso no meu esporte e ter alcançado marcas que ainda não foram batidas, eu deixei de viver alguns sonhos, atingir objetivos e bater algumas metas por não saber como planejar e como me treinar a minha mente no dia a dia de treinos para chegar na competição e conseguir fazer tudo aquilo que eu havia treinado.

  • Te dar clareza do que fazer dia após dia para que o seu objetivo seja alcançado. 
  • Planejar a sua de rotina de treinos baseado em metas possibilitando você a chegar mais confiante e focado nas competições.
  • E acesso ao método de mensuração de performance durante os treinos para multiplicar melhorar os seus resultados

R$39,00

Oferta!

Livro Rotina de Campeão

R$39,00

Não consigo mais evoluir no meu esporte”

“Esse esporte não é mais pra mim”

– Já pensou em desistir 

– Se sente triste por se empenhar e treinar tanto mesmo assim não consegue atingir os resultados que tanto busca.

– Dorme mal na semana toda da competição. 

Eu sei exatamente o que é passar por cada exemplo citado acima e o quanto é difícil lidar sozinho(a) com a dor de treinar, treinar e treinar dando 110% de si e ainda sentir distante dos seus sonhos.

Apesar de ter tido muito sucesso no meu esporte e ter alcançado marcas que ainda não foram batidas, eu deixei de viver alguns sonhos, atingir objetivos e bater algumas metas por não saber como planejar e como me treinar a minha mente no dia a dia de treinos para chegar na competição e conseguir fazer tudo aquilo que eu havia treinado.

  • Te dar clareza do que fazer dia após dia para que o seu objetivo seja alcançado. 
  • Planejar a sua de rotina de treinos baseado em metas possibilitando você a chegar mais confiante e focado nas competições.
  • E acesso ao método de mensuração de performance durante os treinos para multiplicar melhorar os seus resultados

Descrição

Estabelecendo Metas da forma correta

Muitos são os atletas que querem chegar no topo, porém poucos são os que realmente se dedicam para isso. 

Aqui, vamos colocar seus sonhos no papel e transformá-los em metas.

Objetivo de desempenho e objetivo de resultado

Tão importante quanto saber para onde você quer ir é saber como e por onde chegar lá e é exatamente o que vamos fazer aqui

Avaliação semanal 

Exatamente, você poderá se auto avaliar toda semana, acompanhar de pertinho como está sendo o seu progresso e será treinado também para fazer os devidos ajustes e traçar novas estratégias se necessárias 

Calendário

Planejar e organizar nunca pareceu tão fácil, você poderá ter o próprio calendário mês a mês e ver como vem se saindo.

Desperte o coração de campeão

Eu sei que você quer ganhar a próxima competição e não há nada de errado nisso. Porém, muitas vezes, a urgência em querer vencer a qualquer custo, faz com que você não pense na sua evolução a longo prazo. Por isso, sempre pergunto “quem é o atleta que você quer se tornar?”, ao invés de “qual competição você quer ganhar?”. Descubra e você estará pronto para os próximos desafios

Produto relacionados

Pesquisar

Blog